Shkencëtarët kanë treguar që këto përmbajnë një dozë të madhe të vitaminave dhe mineraleve të rëndësishme, duke pasuar një veprim të dobishëm në organizëm, dhe përqëndrimi i tyre ndihmon në trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme.

Për të përmirësuar funksionimin e organeve të brendshme dhe sistemit në përgjithësi, do ishte mirë të hani shpesh një kombinim të mjalte me arra. Kjo do të ju vijë në ndihmë edhe nëse keni një nivel të lartë stresi emocional ose keni një punë të rëndë fizike. Kur këto përbërëse konsumohen rregullisht, ndodhin këto në organizmin tonë: Migrenat do të zbuten.

Funksionimi i sistemit tretës do të normalizohet. Për të hequr kollën, hani këtë perzierje të ëmbël më shpesh. Ndihmon për rikuperim të shpejtë pas lindjes. Mjalti dhe arrat janë të paçmueshme për shëndetin e grave, sepse përmbajnë substancat që përmirësojnë rrjedhjen e gjakut në pelvisin e vogël, duke e rritur libido-n. Tek burrat, ato rrisin potencën.

Për forcimin e sistemit imunitar, është e mjaftueshme të hani një lugë të vogël të kësaj perzierje çdo ditë. Në qoftë se jeni prekur nga anemia, hani këto ushqime, sepse ato përmbajnë hekur, zink, mangan dhe magnez. Mjalte dhe arrat stabilizojnë proceset metabolike. Këshillohet të hani këtë kombinim më shpesh gjatë periudhës së punës mendore intensive, pasi ndihmon në përmirësimin e konsentrimit. Arrat përmbajnë përbërës që lehtësojnë dhimbjet reumatike.

Gjatë periudhës së dimrit, imuniteti zvogëlohet, kështu që trupi bëhet më i prekshëm nga infeksionet e ndryshme. Forconi organizmin tuaj me këto ushqime dhe ruani shëndetin, sepse kjo është e rëndësishme për ju! Karrota e grirë me mjalte, arra dhe fruta të thata – një perzierje për pastrimin e zorrëve dhe një sistem imunitar të fuqishëm. Kjo recetë popullore është njohur prej kohësh.

Ka një efekt të veçantë në rregullimin e funksionimit të ngadalshëm të zorrëve, në rritjen e fryrës dhe gazrave në zorrë. Kur organizmi është në gjendje të mirë, kjo reflektohet në gjendjen e lëkurës. Vetë karrota ka efekte pozitive të mëdha në organizëm, falë fibrave, vitaminës A dhe beta-karotenit të pasuruar, dhe kur i shtoni disa përbërës të tjerë, fitoni një mjellmë të vërtetë për stomakun. Kjo kurë është njohur kohë më parë, dhe paraardhësit tanë e përdornin kur kishin probleme me zorrët dhe për të rikthyer freskinë në lëkurë. Ka një efekt të veçantë në rregullimin e funksionimit të ngadalshëm të zorrëve, në rritjen e fryrës dhe gazrave në zorrë.

Kjo kurë do të zgjidhë me sukses problemet me kollën. Ky është recetë bazë që përdoret në vend të mëngjesit, dhe më poshtë lexoni recetën për perzierjen e karrotës dhe frutave të thata. Përbërësit e nevojshëm: 3 karrota të mëdha, 1 lugë mjalte, 1 dorë gjethe rrush dhe 1 lugë vaj ulliri. Procedura: Grirë karrotën në një enë dhe shtoni përbërësit e tjerë. Përzierini derisa të përzieren dhe kurë është gati për përdorim. Këshillohet të hani këtë perzierje në vend të mëngjesit, dhe është e nevojshme të konsumohet gjysma e orës pas zgjimit.

Pas 10 ditësh të përdorimit të rregullt, do të vini re përmirësime dhe ndjenjë të lehtësisë në stomak.

RECETA II: Përbërësit e nevojshëm: 3 karrota të mëdha, 10-15 fiq të thata, 10-15 hurmë të thata, 100-150 g arra, 200 ml mjalte. Procedura: Qeroni dhe grirëni karrotat, presni frutat e thata dhe ashtu edhe arrat. Përziejini të gjitha përbërësit në një enë dhe shpëlajini me mjalte. Përziejini mirë dhe pastaj ruajini perzierjen në një borcë qelqi dhe mbajeni në frigorifer.

Përdorimi: Një lugë supë në mëngjes dhe në mbrëmje. Kjo perzierje është shumë e mirë për zorrët,