Me rëndësi është që ta hani të freskët, por nëse dëshironi ta përpunoni termikisht, mos e përpunoni më gjatë se 7-8 minuta. MJEKËT thonë që çdo ditë…

Edhe pse kafja e akullt është zëvendësim i përsosur për zgjime të nxehta verore, do të detyrohemi që patjetër t’ju zhgënjejmë. Ekipi i hulumtuesve ka vendosur të…

Me siguri tashmë keni dëgjuar se joga mund t’i ndihmojë shëndetit të organizmit. Disa ushtrime janë shumë më të lehta se sa ju duken, mirëpo edhe ato…

Sulmi në zemër është emergjencë mjekësore dhe duhet të trajtohet menjëherë. Sulmi në zemër ndodh si pasojë e mungesës së gjakut në zemër, ndërkaq mund të shkaktohet…

Shkencëtarët kanë zbuluar se specat djegëse, mund të ndihmojnë në luftimin e mbipeshës tek njerëzit. Specat përmbajnë një komponent aktiv të quajtur kapsaicinë, që ju japë atyre…

Pyetja e njohur që i mundon të gjitha femrat, të cilat dëshirojnë të gatuajnë në kuzhinë. Zgjidhja është shumë e thjeshtë dhe e keni krejtësisht pranë, në…

Kjo është dëshmi e fortë që gjumi dhe shëndeti i trurit gjithsesi janë të lidhur me njëri-tjetrin. Madje edhe nëse flini tetë orë gjumi të mirë, qysh…

Dhimbja e barkut (abdominale) është dhimbja e cila fëmija e ndjen në regjionin e barkut, pra midis kraharorit dhe ijëve. Prek shumë fëmijë dhe shumica e tyre…

Farat e limonit janë të ngrënshme dhe plot vlera mirëbërëse për shëndetin. Këto fara përmbajnë sasi të mëdha të antioksidantëve dhe vitaminës C. Farat përmbajnë amino acide…